田径运动员必须在赛前 30 分钟到检录处点名

上海外国语大学第六十四届运动会 暨校园马拉松健康欢乐跑竞赛 春暖花开的季节 秉持着体育是生命的火种 体育是强国的标杆 发扬奥林匹克精神是我们的首要 春季运动会在一片欢呼声中徐徐拉开了帷幕 Part 01 学生竞赛项目 日程安排表 日期 时间 比赛项目 比赛地点 5.14 7:40 校园马拉松健康欢乐跑 松江田径场 9:15 体育嘉年华 松江田径场 10:15 拔河第一轮淘汰赛 师活西门 10:30 3分钟跳长绳比赛 师活篮球馆 拔河第二轮淘汰赛 师活西门 13:30 女子跳远 决赛 松江田径场 男子跳高 决赛 女子200米预赛 13:50 男子200米预赛 14:15 抱球跑迎面接力比赛 田径场西侧跑道 14:50 女子200米决赛 松江田径场 15:00 男子200米决赛 15:15 女子 4*100 米决赛 15:30 男子 4*100 米决赛 5.15 9:00 女子100米 预 赛 9:20 男子 100 米预赛 9:40 三人背夹球迎面接力赛 田径场西侧跑道 10:00 拔河决赛 师活西门 10:10 女子 100 米决赛 松江田径场 10:20 男子 100 米决赛 10:30 女子 4*400 米决赛 10:45 男子 4*400 米决赛 Part 02 竞赛规程 比赛时间：2024 年 5 月 14-15 日 比赛地点：上海外国语大学松江校区 主办单位：上海外国语大学体育运动委员会 承办单位：上海外国语大学体育教学部 中国教育工会上海外国语大学委员会 ✦ ✦ No.1竞赛项目 1 田径项目: 100 米、200 米、4Χ100 米接力、4Χ400 米接力、3.5 公里欢乐跑、四分马（10.5 公里）、跳高、跳远 2 操类项目: 啦啦操（女） 3 趣味项目: 8 男 8 女拔河比赛、6 男 6 女 3 分钟跳长绳比赛、6 男 6 女三人背夹球接力赛、6 男 6 女抱球跑迎面接力赛 ✦ ✦ No.2注意事项 1 各单位要加强运动员精神文明教育，听从组委会统一指挥和工作人员的劝导。尊重、服从裁判。对竞赛结果有异议需经领队向大会仲裁委员会反映。 2 田径运动员必须在赛前 30 分钟到检录处点名，然后方可进入比赛场地，检录 三次不到者，取消比赛资格。 3 运动员比赛必须佩带号码布，无号码布者不得参加比赛。 4 运动员比赛必须佩带号码布，无号码布者不得参加比赛。 ✦ ✦ No.3计分方法 1 田径单项与群体项目均取前八名，参赛人（队）不足 8 人（队）时，减一录取名次，分别以 9、7、6、5、4、3、2、1 计分，如名次并列则无下面相关名次，得分平均分配，趣味项目不记团体总分。 2 各院系代表队男、女分别计团体总分。如总分相等，按单项第一名较多者列前。如再相等，以第二名较多者列前，依次类推。 3 啦啦操比赛计入团体总分，一等奖 18 分，二等奖 14 分，三等奖 10 分。（若全部男生参赛计入男子团体总分，男女混合参赛则计入女子团体总分）。 4 运动员比赛必须佩带号码布，无号码布者不得参加比赛。 ✦ ✦ No.4奖励办法 1 男、女团体取前六名，并颁发奖杯。 2 田径比赛单项取前八名，前三名颁发奖牌，5-8 名颁发荣誉证书。 3 马拉松健康欢乐跑比赛奖励办法详见马拉松健康欢乐跑比赛细则。 小提示 1、要遵守赛场纪律，服从调度指挥，这是确保安全的基本要求。 2、运动会前，需要训练的同学应有组织地，在规定范围内训练，而不能随意自己找地方练习。而没有比赛项目的同学则不要在赛场中穿行、玩耍，要在指定的地点观看比赛。 3、参加比赛前要做好准备活动，使肌肉、关节和韧带的柔韧性与弹性加强。使心肺活动加剧，这样才能参加之后较为剧烈的运动和比赛，并避免拉伤、扭伤、骨折等运动事故的发生。如目前身体状况不适宜做剧烈运动的学生，即使其原有竞技运动成绩再好也不要参赛。 4、在临赛前等待的时间里，要注意身体保暖，运动结束后，也应及时添加衣裤，以防感冒。如果在比赛时出现擦伤、挫伤或身体不适等情况，应及时去医务室诊治，而不能自己随便处理。 不为鲜花的围绕，不为刹那的荣耀， 只有执着的信念，化作不停的奔跑， 心中燃烧着梦想，脚下不停的步伐， 你用行动述说着过程的重要， 没有无尽的终点，没有无法攀登的险峰， 希望载着终点在向你微笑，拼搏吧！ 经历是一种精彩，迸发你全部的能量， 成功是你汗水的写照。 同学们！加油！我们运动场上见！ 编辑 | 王金晶审核 | 杜怡宁